BGCで食べる・遊ぶ・暮らす。家族とノマド目線の5スポット
こんにちは。マニラ・BGCを拠点に、オンラインで仕事をしているリョウです。今回は、BGCでの食事や子連れのお出かけ、長期滞在中の生活に役立つスポットを、これまでの体験を交えて紹介します。
BGC（Bonifacio Global City）で過ごしていて便利だと感じるのは、カフェや飲食店、買い物先などを日常の生活圏にまとめやすいことです。ただし、食事に向く店と、仕事に使いやすい店は別。子どもと一緒に過ごす日も、一人で作業する日も、目的に合わせて場所を選ぶと動きやすくなります。
この記事では、カフェ・日本食・科学館・美容ケア・散髪の5つを紹介します。「どんなときに使いやすいか」と「訪問前に確認したいこと」をまとめたので、BGC観光や家族での滞在、ノマド生活の参考にしてください。
- 1 BGCで食べる・遊ぶ・暮らす。家族とノマド目線の5スポット
- 2 1. PAUL｜仕事の合間や街歩きで、ゆっくり休憩したいときに
- 3 2. Kiwami｜家族で食べたい日本食が分かれたときに
- 4 3. The Mind Museum｜子連れBGC観光で、屋内のお出かけ先を探すなら
- 5 4. Skin Manila｜美容ケアを考えるなら、まず営業状況を確認
- 6 5. Back Alley｜長期滞在中に、髪を整えたいときの候補
- 7 BGCでの子連れ滞在・ノマド生活を組み立てるコツ
- 8 BGCは、目的に合わせて場所を使い分けると過ごしやすい
- 9 BGCで仕事をするなら、通信とアカウントの備えも
- 10 現地の体験や、暮らしの工夫を共有したい方へ
1. PAUL｜仕事の合間や街歩きで、ゆっくり休憩したいときに
BGCを歩いていて、コーヒーとパンでひと息つきたいときの候補が「PAUL」です。フレンチベーカリーらしい落ち着いた雰囲気があり、軽食やお茶の時間を楽しみたいときに向いています。
どんなカフェ？
- フランス発のベーカリー＆カフェ。パンやお菓子と一緒に、コーヒーや軽食を楽しめます。
- パンやスイーツ、サンドイッチなどがあり、軽い食事にも使いやすいお店です。取り扱いは店舗や時間帯で確認してください。
- 落ち着いたヨーロピアンテイストの店内。BGCには複数の店舗があるため、訪問する支店を確認しましょう。PAUL公式のBench Tower店案内も参考になります。
以前紹介した価格の目安
- コーヒーは約200ペソが以前の目安。現在の価格は注文前にメニューで確認してください。
- ケーキやサンドイッチは約300〜400ペソが以前の目安。商品によって価格は変わります。
BGCのカフェを選ぶときは、飲み物だけでなく、食事もするのかで予算を考えるとわかりやすいですね。街歩きの途中に休む場所を一つ決めておくと、子連れでも予定を調整しやすくなります。
ノマド作業との相性
- この記事では、食事や休憩の候補として紹介しています。
作業をしたい場合は、Wi-Fi・電源・PC利用のルールを店舗へ確認しましょう。無料Wi-Fiが使える前提で会議の予定を入れない方が安心です。
使いやすい場面
- テラス席を使う場合は、天候や気温も確認。屋外でのんびり過ごす時間と、冷房のある店内で休む時間を使い分けたいですね。
- 持ち帰って宿で食べたいときは、テイクアウトできる商品を確認しましょう。仕事向けの店を探すなら、BGCのカフェ体験ガイドも参考にしてください。
2. Kiwami｜家族で食べたい日本食が分かれたときに
海外で過ごしていると、ふと「今日は日本食が食べたい」と思う日がありますよね。そんなときの候補が、ハイストリート周辺のKiwami（旧Kiwami Food Hall）です。現在は「Japanese Master Kitchens」として案内されています。
どんな場所？
- ラーメン、とんかつ、天丼、焼き鳥など、複数の日本食ブランドの料理を一つの場所で選べるのが特徴です。
- 場所はBonifacio High Street CentralのC3ビル下層階。ハイストリートの散策と組み合わせやすい立地です。
食事予算の考え方
- 以前の記事では、ラーメン1杯を約500〜600ペソの目安で紹介しました。現在の料金はメニューで確認してください。
- 飲み物や追加注文も含めて、一人あたりの予算を考えましょう。現地のローカル食堂とは別の価格帯として計画すると、出費を把握しやすくなります。
家族で利用しやすいポイント
- 「ラーメンがいい」「ご飯ものが食べたい」など、家族やグループで好みが分かれても選択肢を探しやすいところが便利です。
- 子どもと行くなら、食べられそうな料理や量を先に確認。辛さやアレルギーなど、気になる点は注文時に相談しましょう。
訪問前の確認ポイント
- 食事と作業は分けて考え、Wi-Fiを使う予定がある場合は店舗へ確認しましょう。
- 週末や食事時は、待つ可能性を見込んで時間に余裕を。小さな子ども連れなら、席の案内や予約の可否も事前に確認しておくと動きやすくなります。
滞在中の使い方
- 屋外席を利用する場合は、空き具合だけでなく、暑さや雨、子どもの過ごしやすさも確認しましょう。
- 食後に街歩きをするなら、予定を詰め込みすぎず、ハイストリート周辺で休める場所も考えておくと安心です。
3. The Mind Museum｜子連れBGC観光で、屋内のお出かけ先を探すなら
「暑い日や雨の日でも、子どもと楽しめる場所はないかな？」
そんなときに候補になるのが、科学をテーマにした体験型ミュージアム「The Mind Museum」です。屋外の散策と組み合わせて、家族で過ごす予定を立てやすい施設です。
場所とアクセス
- 場所はJY Campos Park・3rd Avenue沿い。ブルゴスサークル周辺から訪れやすい位置にあります。
- Grabなどで向かう場合は、施設名と降車場所を確認。公式案内では、車の乗降口はRizal Driveと30th Streetの角側です。
チケット料金と無料条件
- 3時間の時間帯指定チケット：大人625ペソ、子ども・私立学校の学生550ペソ。公式の通常料金です。
- All Day Pass：大人・子どもとも750ペソ。通常展示を時間枠の制限なく見られるパスで、特別展などは別扱いです。
- 身長3フィート（約91cm）以下の子どもは無料。年齢だけで決まる条件ではありません。最新料金・営業日は公式の来館案内で確認してください。
子どもと楽しむポイント
- 屋内展示が中心なので、屋外を長く歩きにくい日の候補になります。
- 恐竜の化石や宇宙に関する展示などがあり、大人も一緒に「どうして？」を楽しめます。
- 6歳以下向けのPlaytalesは別途チケットが必要な追加プログラムとして案内されています。一般入場だけで利用できるとは限らないため、対象年齢と料金を確認しましょう。
実際に訪れて感じたこと
最初は「子どものために」と思っていましたが、見ているうちに大人も楽しくなりました。親も一緒に気になった展示を眺められるのが、体験型施設の良さですね。
以前は所要時間を約2時間の目安で紹介しましたが、子どもの興味や休憩で変わります。時間帯指定券を使うなら、3時間の枠を見ながら、無理のないペースで回りましょう。
- BGCから少し足を延ばしたい方へ：家族で訪れたマニラの観光スポットや、子連れで泊まったHotel H2Oの体験談も参考にしてください。
4. Skin Manila｜美容ケアを考えるなら、まず営業状況を確認
こちらは、以前の記事でBGCのスキンケア施設として紹介した「Skin Manila」です。今回確認した公式店舗一覧ではBGC店の記載を確認できなかったため、過去の紹介情報として掲載しています。訪問する場合は、現在利用できる店舗と営業状況を先に確認してください。
利用先を決める前に見ること
- 希望する相談やケアに対応しているか、現在のメニューと担当者を確認しましょう。
- 写真や機器の紹介だけで決めず、施術内容や説明を聞いたうえで検討することが大切です。
- 英語で相談する場合は、気になることや使っている製品をメモしておくと、伝えたい内容を整理しやすくなります。
カウンセリングで確認したいこと
- 自分の希望に合う内容か：説明を聞き、わからない点はその場で確認する。
- 施術前後に気をつけること：起こりうる反応や、必要なケアについて担当者に聞く。
- 料金と通う回数：単発の金額だけでなく、追加料金や継続が必要かも確認する。
料金・支払いの確認
- 料金は施術内容や利用する店舗で変わります。「日本より安い」という印象だけで決めず、見積もりを確認しましょう。
- クレジットカードなどの対応状況も、予約時に利用する店舗へ確認してください。
滞在中の美容ケアは、予定と説明に納得してから。現在の営業状況を確認できないまま、以前の住所へ向かわないようにしてください。
5. Back Alley｜長期滞在中に、髪を整えたいときの候補
海外で少し長く過ごすと、「そろそろ髪を切りたいな」と思いますよね。BGCで以前から紹介している床屋が「Back Alley Barbershop」です。現在の予約案内にも、BGC High Street Central店が掲載されています。
どんなお店？
- 落ち着いたインダストリアルな内装で、街歩きの途中にも利用を検討しやすいバーバーショップです。
- カットのほか、シャンプーやシェービングなど、希望するサービスが含まれるメニューかを確認して選びましょう。
料金の目安と予約
- 以前の記事では、カットなどを含むメニューを約600ペソの目安で紹介しました。現在の料金やセット内容を保証するものではありません。
- 店舗の予約案内でBGC店を選び、希望のメニューと空き状況を確認してください。
支払いと注文のコツ
- 支払い方法は利用前に確認。髪型は参考写真を見せ、「どのくらい短くしたいか」を具体的に伝えると相談しやすくなります。
一時帰国や大切な予定の前にも、余裕を持って。初めての店なら、長さや仕上がりの希望を最初に共有しておくと安心です。
BGCでの子連れ滞在・ノマド生活を組み立てるコツ
- 移動：Grabなどを使う場合は、表示される料金・車両情報・乗車場所を確認。子どもの体調や暑さに合わせて、徒歩と車移動を使い分けましょう。
- 支払い：使える方法は店によって異なります。短期滞在なら、GCashの利用だけを前提にせず、現金や対応するカードも準備しておくと動きやすくなります。
- 仕事場：カフェのWi-Fiや電源は店舗ごとに確認。PC作業や通話に集中したい日は、BGCのコワーキングスペース比較も参考にしてください。
- 子連れのお出かけ：屋外の散策と屋内で休む時間を組み合わせ、移動を増やしすぎない予定に。BGC内でも交通や周囲の状況を見ながら過ごしましょう。
BGCは、目的に合わせて場所を使い分けると過ごしやすい
BGCで暮らしていて助かるのは、食事や休憩、家族のお出かけなどを、一つの生活圏で考えやすいことです。「今日は何をしたいか」で、行き先を選んでみてください。
- PAUL：コーヒーやパンで、街歩きの合間に休憩したいときに。
- Kiwami：家族やグループで、日本食の好みが分かれたときの候補に。
- The Mind Museum：子どもと屋内で科学の展示を楽しみたい日に。
- Skin Manila：以前紹介した美容ケア施設。訪問前に現行店舗・営業状況を確認。
- Back Alley：長期滞在中の散髪を検討したいときに。
まずは気になる場所を一つ選び、食事や休憩と組み合わせてみてください。子連れ観光もノマド生活も、無理なく過ごせる一日の流れができると、BGCの楽しみ方が広がります。
BGCで仕事をするなら、通信とアカウントの備えも
カフェや宿で仕事をする場合は、通信のつながりやすさとあわせて、仕事用アカウントや決済情報の管理も確認しておきましょう。特に、次のような方は出発前の準備が役立ちます。
- 海外から金融サービスを使う方：海外利用の条件と認証手段を各サービスで確認する。
- 仕事でメールやSNSを使う方：二要素認証と、端末をなくしたときの復旧方法を準備する。
- カードで支払う方：利用通知と、紛失・不審な利用があった場合の連絡先を確認する。
僕自身、タイ滞在中にクレジットカードの不審な利用で、カードを止められた経験があります。だからこそ、一つの対策に頼らず、認証・利用通知・連絡手段を組み合わせておきたいと感じています。
VPNを使うときも、役割と限界を理解しておこう
- VPNは、端末とVPNサーバーの間の通信を暗号化する仕組みです。通信のプライバシーを守るための選択肢の一つになります。
- ただし、偽サイトやカードの不正利用をすべて防げるわけではありません。二要素認証や端末の更新、アクセス先の確認も組み合わせましょう。
- 日本の金融サービスやSNSを海外から利用できるかは、各サービスの規約や仕組みによります。VPNを使えば必ず利用できるとは限りません。
公共Wi-Fiを使う場合も、接続先とアクセスするサイトを確認しましょう。米FTCの公共Wi-Fiに関する案内も参考になります。VPNについての僕の体験は、下の記事にまとめています。
現地の体験や、暮らしの工夫を共有したい方へ
海外生活では、実際に使ったお店や、滞在中に助かった工夫など、体験した人の情報が役立つことがあります。BGCや海外ノマド生活の話を交換したい方は、無料コミュニティもご覧ください。
- 海外生活やノマド仲間と、現地での体験を話したい方。
- 英語学習やリモートワークについて、日々の工夫を交換したい方。
- 次の滞在先や、旅先での暮らし方のヒントを知りたい方。
気になる方は、グループの案内をご覧ください。
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情報確認：2026年11月5日。飲食店・床屋の価格例は以前の紹介時の目安です。料金・設備・支払い方法・営業状況は、利用前に各施設で確認してください。Skin ManilaのBGC店については、現在の公式店舗一覧で掲載を確認できていません。
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