2026年7月に上海へ行く予定の筆者が、中国入国に必要な準備を徹底調査。ビザの有無、Alipayの設定方法、Wiseカードの活用法、VPNの必要性まで、実体験ベースでわかりやすく解説します。

こんにちは、RYOです。 最近、健康について改めて考える機会がありました。 私は現在、海外を転々としながら仕事をするデジタルノマド生活を続けています。 正直なところ、 「病院に行かなくて済む生活」 をかなり意識しています...

フィリピン最大級のモバイルウォレットGCashを使い、銀行口座なしでATMから現金を引き出した実体験を紹介。日本のPayPayとの違いや、なぜフィリピンのキャッシュレス決済がここまで普及したのか、デジタルノマドの視点から解説します。

40代になると、筋トレ・食事・睡眠などの生活習慣の差が外見や内面に大きく現れます。同年代との再会で感じたリアルな体験をもとに、若々しい人の共通点や、40代からの健康習慣・体づくり・心の成熟について解説します。