「台湾でノマドしたら、実際どれくらいお金がかかるの？」
そんな疑問に答えるべく、僕は台北 → 台中 → 台南 → 高雄と南下しながら、2週間ノマド生活を実践してきました。
この記事では、実際に使ったお金の全明細と、滞在中に気づいた節約のコツ・体調管理の工夫まで、リアルに紹介します。
🏠 宿泊費の内訳（2週間）
| 滞在都市 | 宿泊タイプ | 金額（円） |
|---|---|---|
| 台北（Taipei） | ホステル | 約7,000円 |
| 台中（Taichung） | Airbnb | 約11,700円 |
| 台中（Taichung） | ホステル | 約2,200円 |
| 台南（Tainan） | ホステル | 約5,200円 |
| 高雄（Kaohsiung） | ホステル① | 約4,700円 |
| 高雄（Kaohsiung） | ホステル② | 約5,000円 |
宿泊費合計：約35,800円
どの都市も清潔感があり、Wi-Fiも安定。特に高雄のホステルはサウナ付きでコスパ最強でした。
💳 支払い方法とATM事情：Wiseカードが圧倒的に便利！
台湾では屋台やローカル食堂を除けば、ほとんどの店でクレジットカードが利用可能です。
僕はメインでWiseカード（旧TransferWise）を使用していましたが、これがかなり便利でした。
🔹 Wiseカードとは？
Wiseは、多通貨デビットカードで、
日本円・米ドル・台湾ドルなどをリアルタイム為替で自動変換してくれる優れもの。
- 為替手数料が非常に安い
- アプリで即チャージ＆支払い履歴を確認できる
- 屋台などカード非対応の場面では、ATMで現金引き出しも可能
特に台湾ではキャッシングより手数料が圧倒的に安い。
カフェ・レストランではWiseカード払いも可能です。
💵 現地で引き出した現金（ATM）
屋台など現金が必要なシーンだけATMを使用しました。
以下は台湾滞在中に引き出した総額です。
- 台北：11,000円
- 台南：11,000円
- 高雄：4,900円
合計：約26,900円
Wiseカードを使えば、手数料を抑えつつ、必要な時に必要な分だけ現金を引き出せるのでとても便利です。
☕ カフェ・飲み物代
- 平日：コーヒー 約400円（1日1杯）
- コンビニ（バナナ・水など）：約1,000円
- 合計：約5,000円前後
台湾のカフェはおしゃれで快適。
ただし、Wi-Fiがない店も多いため、ノマドワークをするなら事前チェックは必須です。
スタバやTSUTAYAカフェですら、Wi-Fiを提供してません泣
📶 通信費：ESIMは便利だが、現地SIMならさらに節約可能
今回の通信費は以下の通り👇
- ESIM：7,000円（2週間プラン）
ただし、カフェでWi-Fiが使えないことも多く、データ通信を多用しました。
そのため、次回からは現地SIMカードを空港や通信ショップで購入した方が、コスパ的にも安定面でも◎だと感じました。ただし国によっては、ESIMの方が安いこともあります。ケースバイケース。
🍜 食費と健康管理のコツ
食事は基本的に屋台中心（1食150〜300円程度）。
ルーローハン、ワンタン麺、餃子スープなどをよく食べました。
特に意識していたのが以下の3つ：
- 脂っこい料理を避ける（胃腸を守るため）
- スープ・うどん・ダンプリン系（小籠包など）を中心に選ぶ
- サプリや青汁で栄養補給（マカ・亜鉛・カルシウム・食物繊維など）
旅行中は野菜が不足しがちなので、青汁＋水を多めに飲むことで体調を維持していました。
おかげで、長期滞在中も体調を崩さず快適に過ごせました。
✈️ 2週間の総費用まとめ
| 項目 | 費用（円） |
|---|---|
| 宿泊費 | 約35,800 |
| 現金（ATM使用分） | 約26,900 |
| 通信費（ESIM） | 約7,000 |
| カフェ・飲料費 | 約5,000 |
| 合計 | 約74,700円（2週間） |
💡 ノマド的まとめ
- 1週間あたり 約3.5万円〜4万円 が目安
- Wiseカード＋現地SIMでさらに節約可能
- 屋台メシとカフェをバランスよく使い分けるのがコツ
- スープ系やうどん系を選べば体調管理もバッチリ
👉 結論：台湾ノマドはコスパ最強の選択肢！
快適さ・食の楽しみ・物価バランスの良さ、すべてが整っています。
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僕自身、タイ滞在中にクレカを2度ハッキングされた経験があり、
それ以来VPNの重要性を実感しました。
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